Kleine Schritte, große Wirkung: So sparen Sie Energie und Geld

Die Energiewende ist ein großes Ziel. Wer Energie spart, macht kleine, wichtige Schritte in die richtige Richtung. Wir haben Ihnen einige einfache Kniffe und Tricks zusammengestellt.

  • Schon mit kleinen Maßnahmen lässt sich viel Energie sparen. 
  • Wer effizient Auto fährt, muss weniger tanken – und schont das Klima.
  • Richtiges Heizen und Lüften, effiziente Haushaltsgeräte und energiebewusstes Waschen und Kochen sind einfache Wege, um weniger Strom und Wärme zu verbrauchen.

Womit spare ich wieviel? 5 Beispiele

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Beispiel 1:

Backen Sie Ihre Fertigpizza bei Umluft und ohne Vorheizen statt bei Ober- und Unterhitze mit Vorheizen. So sparen Sie 20 % Strom.

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Beispiel 2:

Wenn Sie die Raumtemperatur um 1 °C reduzieren, können Sie Ihren Heizenergie-verbrauch um rund 6 % senken. Das entspricht im Jahr bis zu 450 kg CO₂ bzw. 135 €.

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Beispiel 3:

Schöner kühlen: Wenn Sie die Kühlschranktemperatur auf höchstens 7 °C anstatt 5 °C einstellen, sparen Sie – ohne es zu merken – bis zu 15 % Strom.

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Beispiel 4:

Deckel drauf! Auf einem Glaskeramikfeld verbraucht man mit einem Topf ohne Deckel rund 0,5 Kilowattstunden (kWh), um 500 g Kartoffeln zu garen. Mit Deckel ist nur die Hälfte der Energie nötig, also rund 0,25 kWh. Damit sinken auch die Stromkosten – von etwa 15 ct auf 7,5 ct.

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Beispiel 5:

Schalten Sie fünf Geräte mit je 10 W (Watt) Stand-By-Leistung bei Nichtgebrauch komplett aus, anstatt sie durchgehend auf Stand-By zu belassen, können Sie im Jahr rund 100 € bzw. 220 kg CO₂ einsparen.

Mit einer Kilowattstunde Strom kann man 15 Hemden bügeln, 70 Tassen Kaffee kochen oder einen Hefekuchen backen. Ein durchschnittlicher deutscher Vier-Personen-Haushalt verbraucht im Jahr rund 4.500 kWh Strom. Eine ganze Menge, die sich mit den richtigen Maßnahmen stark verringern lässt – was sich positiv auf das Klima und den eigenen Geldbeutel auswirkt.

Und auch beim Heizen lässt sich kräftig sparen: Haushalte in Deutschland verwenden etwa drei Viertel ihrer Energie für Raumwärme (Quelle: Umweltbundesamt). Da macht sich das richtige Lüften ebenso bemerkbar wie die Wärmedämmung des Hauses oder der Austausch der Heizungsanlage. Aber auch in den kleinen Dingen des Alltags können Sie mit wenig Aufwand häufig eine Menge Energie – und Geld – sparen. 

Energiesparen im Haushalt

Achten Sie beim Kauf von Kühlschränken, Waschmaschinen und anderen Elektrogeräten auf die Effizienzklasse und kaufen Sie, wenn immer möglich, A+++. 
Wenn Sie die Kühlschranktemperatur auf höchstens 7 °C anstatt 5 °C einstellen, sparen Sie – ohne es zu merken – bis zu 15 % Strom. 

Wer alle elektrischen Geräte im Haushalt, die er gerade nicht braucht, abschaltet und den Stecker zieht, anstatt sie im Stand-by-Modus zu belassen, kann bis zu 400 kWh pro Jahr einsparen. 
Waschen Sie Ihre Wäsche öfter mal bei 40 °C und nur stark Verschmutztes bei 60 °C. Und verzichten Sie auf Vorwäsche und Trockner. 

Schalten Sie den Geschirrspüler nur ein, wenn er wirklich voll ist. Verzichten Sie darauf, das Geschirr per Hand vorzuspülen. Und nutzen Sie das Sparprogramm – das schont Klima und Geldbeutel.

Sie backen und kochen gerne? Dann könnten diese Tipps für Sie interessant sein:

  • Ob Pasta oder Frühstücksei: Erhitzen Sie Wasser mit dem elektrischen Wasserkocher statt auf der Herdplatte – das ist energiesparender. Und schneller.
  • Schalten Sie auf Umluft: Gegenüber Ober- und Unterhitze sparen Sie etwa 20 % Energie, da Sie mit einer geringeren Temperatur (ca. 20 bis 30 °C niedriger) backen können. 
  • Vorheizen ist oft nicht nötig. 

Effizient Auto fahren

Wenn Sie den „Eco-Driving“-Fahrstil übernehmen, können Sie den Kraftstoffverbrauch um 0,5 l pro 100 km senken. 

Lassen Sie es öfter mal langsam angehen: Schon wer seine Geschwindigkeit von 110 auf 90 km/h drosselt, stößt deutlich weniger CO₂  aus und spart Kosten für die nächste Tankfüllung. 

Achten Sie auf den richtigen Druck: Schon ein um 0,5 bar zu niedriger Reifendruck lässt den Kraftstoffverbrauch um 5 % steigen. 

Sie wollen noch mehr sparen?

Viele Tricks und Tipps finden Sie im „Energiesparbüchle“ des baden-württembergischen Umweltministeriums. Und auch das Bundesministerium für Wirtschaft und Energie, die Deutsche Energie-Agentur (dena), der WWF und das Umweltbundesamt geben wertvolle Hinweise zum Energiesparen.

Ihr Beitrag zur Energiewende

Daumen hoch

Mit vielen kleinen Energiespar-Schritten sparen Sie nicht nur Geld für die schönen Dinge des Lebens – Sie senken auch die Treibhausgasemissionen und bewahren kostbare Ressourcen für nachfolgende Generationen. 

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